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鈡泉博客

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生活平平淡淡、工作马马虎虎、人生一无所有,我是一个失败者。虽从事新闻写作多年,但遗憾的是没有令自己满意的作品。好歹给未来还留点不伦不类稿件。嗨,稀里糊涂混吧。实在腻歪了,就找块海绵一撞——自杀! 本博文章,如有引用请注明出处。

从体征看缺乏哪种维生素  

2013-05-08 04:51:09|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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从体征看缺乏哪种维生素
转自荷莲    编辑/知己难求
美嫩美白性感女 - 相约 - 相约
        眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素-

    口臭 : 缺维生素B6、锌-

    牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁-

    唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2-

    贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸-

    易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6-

    脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙-

    头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁-

    黑眼圈:缺维生素A、C、E-

    出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸-

    皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒-

    皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2-

    皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌-

    发育迟缓:缺维生素A、B1、B2-

    视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒-

    虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁-

    舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6 -

美丽空间 - 喜平 - 喜平

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